Orsak till bröstryggsmärta!
Att få ont i bröstryggen är vanligt. Det kan finnas olika orsaker kring varför smärtan uppkommer. Vi på BanCam Naprapat & Hälsa försöker hela tiden att undersöka och utesluta andra typer av diagnoser som finns omkring bröstryggen. Därför är det viktigt att terapeuten tar en bra anamnes.
En av flera olika orsaker till att bröstryggsmärta uppstår är pga en felaktig hållning eller en felaktig rörelse. Eftersom bröstryggen och bålen är centrerad del i kroppen, sätts dessa strukturer på dagliga prov vid olika aktiviteter samt monotona rörelse.
När vi analysera och undersöker bröstryggen utgår vi från fyra olika ryggtyper(hållning) samt hur personen rör sig. Ryggtyperna avgörs utifrån en lodlinje som passera kroppens tyngdpunkts linjen sett från sidan. Scolios är kyfos är två vanliga tillstånd i bröstryggen som vi tittar på.
Nedan följer en uppdelning av bröstsmärta efter orsak:
- Hjärtproblem
- Kärlrelaterad smärta
- Sjukdom i lungor
- Nervrelaterad smärta
- Sjukdom i mag-tarmkanalen
- Muskuloskeletal smärta
- Psykiska orsaker
Åtgärd & behandling
Åtgärd kring bröstryggsmärta kan variera. Den vanligaste åtgärden är manuella behandlingar såsom manipulation samt massage kring den skadade område. Energi Meridianmassage är även en behandlingsmetod som är effektiv gentemot spänningar kring skulderbladet, bröstrygg och axlar.
Vidare ligger träning och rehab som en viktigt åtgärd. Där ligger oftast tyngdpunkten kring (se nedan):
- andningsövningar
- skulderbladsaktivering
- bröstryggsmobilitet
- proprioceptionsträning för bröstryggen
- stabilitetsträning