bancamsports

Fotledsmärta

Fotledsmärta_banner mobil

Fotledsmärta

Behandling

 

En av de vanligaste fotledsskador är distorsion. Ungefär 25 % av alla idrottsskador utgör av ledbandsskador i fotleden.

Skadan uppkommer främst när man har trampat snett, varvid foten viker sig. Oftast viker sig foten inåt, där skadan drabbas främst utsidan.

Dåliga skor och otränad fotledsmuskulatur kan ha betydelse för skaderisken. Följaktligen kan fotledsdistorsioner förebyggas effektivs med koordinations- och styrketräning av muskulaturen runt fotleden.

Rörelseförsvagning enligt
vår ”Observativ Rörelseanalys test”

Åtgärd efter BanCam Naprapat & Hälsa undersökningsmetod

Naprapat, behandlingar på jobbet, må bra, hälsa
Naprapat, behandlingar på jobbet, må bra, hälsa
Naprapat, behandlingar på jobbet, må bra, hälsa
Naprapat, behandlingar på jobbet, må bra, hälsa
Naprapat, behandlingar på jobbet, må bra, hälsa

Kontakta oss

Adress

Sensomotorisk kontrollsträning kan utföras isometrisk eller dynamisk där träningssyfte är ur ett tredimensionellt synsätt. Sensomotorisk kontrollsträning involverar koordination, balans och kroppsmedvetenhet i funktionella rörelsemönster.  

Med hjälp att identifiera kroppens asymmetrier samt felbelastningar, utifrån hur kroppen rör sig i rummet, kommer vi att erbjuda kunden att förstärka sina tillfälliga strukturella svagheter där slutsatsen blir medvetandegöra och specificera tränings så att ge varje individ möjlighet att uppnå bästa livskvalitet under en livsstil av aktivitet, prestanda och deltagande.