Artros
Vad är artros ?
Artros är en vanlig ledsjukdom som påverkar brosket i lederna. Det är den vanligaste formen av artrit och drabbar främst äldre människor, men det kan förekomma hos personer i alla åldrar. Här är några enkla fakta om artros:
Tillståndet är ett ospecifik tillstånd som kan uppträda efter ledskada, ledsjukdom eller missbildning. Även mjukdelar såsom ledband och muskler påverkas där leden kan så småningom bli stel, göra ont eller svullna.
Tillståndet tar långt tid att utveckla. Besvären sitter ofta:
- knäleder
- höftleder
- fingrarnas leder
- ryggen
- stortåns grundled
Även mjukdelar såsom ledband och muskler påverkas av artros. Dem vanliga symptom vid artros:
Smärta: En av de vanligaste symtomen på artros är smärta i de drabbade lederna, vanligtvis i knän, höfter, händer eller rygg. Smärtan kan vara värre efter fysisk aktivitet eller längre tids stillasittande.
Stelhet: Personer med artros kan uppleva stelhet i lederna, speciellt efter att ha suttit stilla en tid eller på morgonen när de vaknar.
Svullnad: Svullnad kring de drabbade lederna kan förekomma på grund av inflammation.
Minskad rörlighet: På grund av broskets nedbrytning kan lederna gradvis förlora sin normala rörlighet och flexibilitet.
Orsak till artros ?
Artros har ofta kallats en förslitningssjukdom. Men förutom nedbrytningen av brosk påverkar även åkomman hela leden. Det orsakar förändringar i benet och försämring av bindväven som håller ihop leden och fäster muskler vid ben. Det orsakar också inflammation i ledslemhinnan.
Orsaker kan vara:
- Genetiska
- Mekanisk skada
- Fetma
- Tidigare idrottsskador såsom ex korsbandsskada.
- Felaktiga och repetitiva rörelse ( vid vissa idrotter eller arbetsställningar)
Behandling & åtgärd
Artros kan inte botas, men med rätt behandlingar och rehabiliteringsplan kan man minska smärta och dysfunktionen i kroppen. I övrigt erbjuder vi behandlingar samt åtgärd som:
- Specifika övningar för att stärka musklerna runt din led
- Öka din flexibilitet genom stretch
- EMTT
- Energy Meridianmassage
- Proprioceptionsträning
- Tens
