Patellofemoralt smärtsyndrom är den vanligaste orsaken till främre knäsmärta i den unga aktiva populationen.
Syndromet är vanligt bland både män och kvinnor i tonåren 15–30, främst drabbas dock kvinnor i tonåren. Den som lider av denna typ av åkomma upplever ofta diffus smärta runt knäskålen eller smärta som upplevs komma innanför knäskålen. Smärtan blir oftast värre med aktiviteter så som gång i trappor, hopp eller löpning. Det är viktigt att sätta en tidigt diagnos och utesluta andra tillstånd runt knät.
Relaterade diagnoser
Smärta i främre delen av knäleden är vanligt, men trots det så är orsakerna inte fullt kända. Men muskulära och belastningsrelaterade orsaker i kombination med otillräcklig blodförsörjning, ses kunna bidra till sjukdomstillståndet.
Orsaken är oftast relaterad till en fysisk aktivitet. Tillståndet sker oftast hos idrottare vars sport involveras med explosiva eller repetitiva hopp såsom basket, fotboll eller volleyboll. Yttre faktorer som underlag eller träningsintensitet kan spela en viktigt roll för utveckling av främre knäsmärta.
Behandlingsmetoderna som vi appliceras oftast kring främre knäsmärta är stötvågsbehandling. Oftast kombinera denna behandling med EMTT. Övriga effektiva och användbara behanldingsmetoder för detta tillstånd är:
Vidare försöker vi åtgärda detta tillståndet med att jobba alltifrån med stabiliteten runt knät samt att öka den motoriska kontrollen kring bål, höft och fot. se övningsförslag här nedan.
Sensomotorisk kontrollsträning kan utföras isometrisk eller dynamisk där träningssyfte är ur ett tredimensionellt synsätt. Sensomotorisk kontrollsträning involverar koordination, balans och kroppsmedvetenhet i funktionella rörelsemönster.
Med hjälp att identifiera kroppens asymmetrier samt felbelastningar, utifrån hur kroppen rör sig i rummet, kommer vi att erbjuda kunden att förstärka sina tillfälliga strukturella svagheter där slutsatsen blir medvetandegöra och specificera tränings så att ge varje individ möjlighet att uppnå bästa livskvalitet under en livsstil av aktivitet, prestanda och deltagande.
