God hälsa och välbefinnande är viktiga för både individen och arbetsplatsen. Ett allt vanligare sätt att främja detta är genom användningen av friskvårdsbidrag. Visste du
Slutligen vet vi idag att 4 % av sjukvårdsbudgeten går till preventiva åtgärder. Prevention ger bättre hälsa och större besparingar. En av utmaningar med prevention är
Förebygg idrottsrelaterade skador!! Varje dag anmäls ungefär 15 skador till försäkringsbolaget Folksam. Av dessa är tre knäskador. Värst drabbade är flickor i tonåren som löper
Enligt Football Research Group så är muskelskador den enskilt vanligaste skadetypen samt tidigare skada är den enskilt viktigaste riskfaktor för att drabbas av nya skador som fotbollsspelare. Gruppen som
Sensomotorisk kontrollsträning kan utföras isometrisk eller dynamisk där träningssyfte är ur ett tredimensionellt synsätt. Sensomotorisk kontrollsträning involverar koordination, balans och kroppsmedvetenhet i funktionella rörelsemönster.
Med hjälp att identifiera kroppens asymmetrier samt felbelastningar, utifrån hur kroppen rör sig i rummet, kommer vi att erbjuda kunden att förstärka sina tillfälliga strukturella svagheter där slutsatsen blir medvetandegöra och specificera tränings så att ge varje individ möjlighet att uppnå bästa livskvalitet under en livsstil av aktivitet, prestanda och deltagande.